Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2022
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2262 kcal
|
Gras: 89,90g | Prot: 96,10g | Carb: 266,08g.
Colazione: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Chocolate Pudding High Protein Ehrmann MIO. Pranzo: Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Crostata alle Albicocche Esselunga MIO. Cena: Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Pizza Margherita Grande MIO. Snacks/Altro: Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Chocolate Pudding High Protein Ehrmann MIO. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alohaerba92
|