Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2014
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 19,3 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1259 kcal
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Gras: 92,26g | Prot: 78,57g | Carb: 47,16g.
Colazione: Half and Half Cream, Flavored Coffee (made From Ground), Soft Boiled Egg, Farmers Applewood Smoked Center Cut Bacon. Pranzo: Green Tea, Kirkland Signature Smoked Salmon, Avocados. Cena: JFC White Shirataki Noodles, Chicken Stock, Morey's Marinated Wild Alaskan Salmon. Snacks/Altro: Jell-O Sugar Free Cherry, Sunkist Diet Orange Soda (Can), Strawberries, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar, Reddi-wip Original Whipped Light Cream, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese. Di più...
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2070 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 45 minuti, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Guidare - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 4 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di moopie321
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