Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2022
|
81 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 81 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2531 kcal
|
Gras: 110,74g | Prot: 112,80g | Carb: 269,73g.
Colazione: Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Maribel Marmellata di Mela e Cannella, Crema di Pistacchio, Plum Cake. Pranzo: Castagnole, Pane Multicereali, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Arance, Arrosto di Manzo, Mutti Polpa di Pomodoro , Italiamo Sugo alla Lepre, Dalla Costa Pici Toscani. Cena: Conad Insalata Classica, Castagnole, Olio Extra Vergine di Oliva, Pere. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di uttarop1
|