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corso
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78 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2500 kcal
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Gras: 101,75g | Prot: 111,73g | Carb: 271,55g.
Colazione: Conad Pane Integrale a Fette, Mandorle, Valsoia Latte di Soia Gusto Morbido, Caffè Espresso, BPR Burro di Arachidi Smooth, Hero Marmellata Light Lamponi. Pranzo: Findus Pisellini Primavera, Carote Bollite, Avocado, Conad Riso Basmati. Cena: OK Bio Gallette di Mais, Broccoli Cotti (da Freschi), Bio Veggitude Burger Vegetariano alle Verdure. Snacks/Altro: Mandorle, Pro Nutrition Muscle Growth Protein, Io Veg Affettato Bio Gran Gusto, KeForma Ke One, OK Bio Gallette di Mais, Mandorle. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di mistet150molla
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