Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2022
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53 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1857 kcal
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Gras: 64,26g | Prot: 129,48g | Carb: 181,53g.
Colazione: Torta mele quark. Pranzo: Carote, Lidl Zucca Butternut, Grana Padano Grana Padano, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Lidl Avena, Uovo, Petto di Pollo, Carne. Cena: Alesto Anacardi, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Mirtilli, Lidl Farina di Mandorle , Milbona Skyr Mirtillo, Vemondo Mix Bulgur , Verza, Vitasia Fogli di Riso, Pangasio, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Vitasia Wok Chinese Style Vegetables . Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di jessicamgn
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