Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2022
|
57,9 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1507 kcal
|
Gras: 63,78g | Prot: 112,90g | Carb: 117,28g.
Colazione: Мёд, Иван-Поле Смесь для Панкейков, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Шампиньоны, Яйцо. Pranzo: Магнит Банан, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Green Milk Банановое Молоко. Cena: Зеленая Линия Сыр Полутвёрдый Легкий, Магуро Паштет из Лосося. Snacks/Altro: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Вкусные Консервы Обжаренная Килька в Томатном Соусе. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lusielia
|