Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2022
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112,5 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 32,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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973 kcal
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Gras: 37,02g | Prot: 64,24g | Carb: 94,07g.
Colazione: Mela Verde, Caffè (Espresso). Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Gusto Sano Lenticchie Bio . Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Finocchio Crudo. Snacks/Altro: Bontà Viva Yogurt con Bifidus Avena e Noci, Broccoli Cotti (da Freschi). Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di monikioffi_90
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