Diario di Stefano.66, 31 gen 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2022
87 kg Perso fino ad ora: 18 kg.    Rimanenti: 4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1274 kcal Gras: 27,59g | Prot: 109,43g | Carb: 123,22g.   Colazione: Caffè (Espresso). Pranzo: Fior Fiore Coop Aceto Balsamico di Modena IGP, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Cicoria Porzionata, Delizie del Sole Fagiolini Finissimi, Delizie del Sole Broccoli a Rosette, Delizie del Sole Riso Basmati, Athena Tonno Naturale. Cena: Peperoni Gialli Dolci, Peperone Rosso Dolce, Zucchine, Indivia Belga, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmon Club Filetti di Persico Africano, Rum. Snacks/Altro: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Di più...
1775 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Aumentando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Stefano.66


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