Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2022
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63,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1618 kcal
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Gras: 40,56g | Prot: 67,72g | Carb: 255,70g.
Colazione: Fiocchi d'Avena, Koro Soja Crispies Kakao, Cacao Amaro in Polvere, Nestlé Orzoro Solubile, Caffè (Espresso). Pranzo: Clementine, Bresaola, Decò Crackers Integrali, Noci. Cena: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Gallo Le Gallotte Riso Integrale Venere e Mais, Mele Rosse Delicious, Clementine, Valsoia Olio di Soia, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Decò Yogurt Greco Magro , Flora Riso Integrale, Carciofi, D'Amico Friarielli alla Napoletana. Snacks/Altro: Isostad Powerplay, Bonomelli Camomilla Solubile Zuccherata, Tisana, Banana. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vale Ria.
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