Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2022
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76 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1581 kcal
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Gras: 40,98g | Prot: 114,63g | Carb: 176,62g.
Colazione: Succo d'arancia. Pranzo: Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Piselli Piccolissimi. Cena: Cacioricotta, Conad Tonno al Naturale, Vale Pane per Tramezzini Bianco. Snacks/Altro: Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate, Banana. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
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Storia del Peso di franc_esco
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