Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2022
|
51,2 kg
Perso fino ad ora: 20,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1372 kcal
|
Gras: 53,46g | Prot: 117,62g | Carb: 90,53g.
Colazione: GEON Ideal Bar Chocolate Melon, Чебаркульская Птица Печеночная Колбаса из Мяса Птицы, Альметте Творожный Сыр с Томатами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Иван-Поле Соус Терияки, ***Салат Греческий***, ***Пирог из Лаваша***. Cena: Моя Цена Чернослив , Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Лимон, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|