Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2022
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2142 kcal
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Gras: 44,56g | Prot: 130,19g | Carb: 305,51g.
Colazione: Sale MIO, Ultra Fine Oats Chocolate Bulkpowders MIO, Ciclo Destrine Bulk Powders MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO. Pranzo: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli Surgelati Smart MIO, Filetto di Tonno a Pine Gialle Thunnus Albacares MIO, Esselunga Riso Basmati. Cena: Ceci Esselunga MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Fusilli la Molisana MIO. Snacks/Altro: Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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