Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2022
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84 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2042 kcal
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Gras: 38,20g | Prot: 114,31g | Carb: 319,78g.
Colazione: Kellogg's W.K Kellogg, Fage Total 0%, Nescafe Classic, Equilibra Sciroppo d'agave. Pranzo: Rossopomodoro Pizza Margherita. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Mele Golden Delicious, Patata Bollita, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Esselunga Crostatine alla Fragola, Biotech USA Zero Bar, Banana. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di PowerMarkuz
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