Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2022
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83 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1938 kcal
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Gras: 70,79g | Prot: 71,73g | Carb: 255,08g.
Colazione: Zucchero, Olio Extra Vergine di Oliva, PanBauletto Panbauletto. Pranzo: Pizza Bianca, Mortadella. Cena: Esselunga Pan Grattato, Buitoni Pasta Sfoglia, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Ceci, Piselli, Naturviva Verze Cotte, Patata Bollita, Prosciutto Crudo. Snacks/Altro: San Carlo Classica, Coop Tarallini Pugliesi, Conad Schiacciatina al Rosmarino. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di calipsomich
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