Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2022
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 30,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1652 kcal
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Gras: 46,75g | Prot: 153,72g | Carb: 136,30g.
Colazione: Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Pranzo: Milk Protein Crema Dessert al Cacao, Garofalo Pasta senza Glutine, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli Borlotti. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Selex Piselli Fini, Albume d'uovo, Vellutata di Zucca e Carote. Snacks/Altro: senza Pensieri Biscobar Fondente, Bulk Powders Farina di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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