Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2022
|
67,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1496 kcal
|
Gras: 65,02g | Prot: 59,98g | Carb: 187,17g.
Colazione: Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Лечо, Сахар, Словяночка Молоко 2,5%, Mlekpol Сыр Гауда, Каша пшеничная с маслом 125, Соевый гуляш с овощами 94,5, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Sertop Сыр Гауда, Торчин Кетчуп Чили, Катеринослав Хлеб Хлеб Зерновой , Яйцо (Целое), Торчин Соевый Соус Классический, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Мексиканская Смесь. Cena: Полтавочка Згущене Молоко, Покровский Сырники Коассические, Сахар, Чай. Snacks/Altro: Чай, Degustation Chocolat Noir 47%, Сахар. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yanadp
|