Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2022
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1737 kcal
|
Gras: 82,26g | Prot: 96,59g | Carb: 165,62g.
Colazione: Веселый Молочник Сметана 15%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Банан, Nature's Own Factory Гречишный Чай, Ого Отруби Ржаные, Авида Творог 5%. Pranzo: Пестравка Молоко 3,2%, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Активиа Вишня Яблоко Малина, Danke Сыр Гауда Голд, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Суп гороховый. Cena: Пятерочка Яблоко Голден, Вареное Яйцо, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Altro: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Ашан Арахис Жареный Солёный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Восточный Гость Халва Подсолнечная Глазированная, Пестравка Молоко 3,2%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di so.slivkami
|