Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2022
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89 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1885 kcal
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Gras: 65,86g | Prot: 143,05g | Carb: 177,34g.
Colazione: Prozis Real Whey 100% Dark Chocolate, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Pranzo: Broccoli, Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Integrale Brown Rice. Cena: La Molisana Penne Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, MD Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Sibamba Mandorle Sgusciate e Pelate, Banana, Prozis Real Whey 100% Dark Chocolate. Di più...
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Calando 12,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di rabuc1
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