Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2022
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1761 kcal
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Gras: 54,42g | Prot: 84,30g | Carb: 237,12g.
Colazione: Fiocchi d'Avena, Koro Soja Crispies Kakao, Cacao Amaro in Polvere, Nestlé Orzoro Solubile, Caffè (Espresso). Pranzo: Barilla Spaghetti N.5, Decò Yogurt Greco Magro, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Noci. Cena: Fette Biscottate, Nutella Nutella, Clementine, Hamburger di Pollo, Pane tipo Rosetta, Scarola Cotta (Aggiunta di Grasso in Cottura). Snacks/Altro: Tisana, Banana. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vale Ria.
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