Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2022
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1781 kcal
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Gras: 32,58g | Prot: 67,59g | Carb: 319,73g.
Colazione: Mulino Bianco Pannocchie, Vivo Meglio Avena Drink, Caffè (Espresso). Pranzo: Kiwi, Mela, Wasa Sesame & Sea Salt, Peperoni, Cipolle Rosse, Patata Americana. Cena: Mele Golden Delicious, Mirtilli, Wasa Sesame & Sea Salt, Mopur Affettato di Mopur Stagionato, Spinaci Cotti (da Freschi), Ravanelli. Snacks/Altro: Mirtilli. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ale8ray
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