Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2022
|
84 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2021 kcal
|
Gras: 83,57g | Prot: 146,56g | Carb: 159,49g.
Pre Colazione: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный. Colazione: SPAR Улитка с Изюмом. Dopo Colazione: Куриная Грудка Отварная, Чикен Пицца Поке с Курицей . Pranzo: Жареное Яйцо, Виктория Картофель Жареный с Луком, Котлета Куриная, Фузилли с Креветками в Томатно-Сливочном Соусе, Индилайт Бедро Индейки, Healthy Food Паста Пенне с Куриным Филе и Сливочно-Грибным Соусом, Плов с Курицей. Dopo Pranzo: Виктория Салат Литовский. Cena: Сыр Пармезан (Твердый), Карпаччо из Мяса Птицы, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Масло Сливочное 62%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Futurest
|