Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2014
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130,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2113 kcal
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Gras: 117,78g | Prot: 102,13g | Carb: 161,54g.
Colazione: Mulino Bianco Rigoli, Italico Formaggio Molla da Tavolo, Cappuccino con Pochi Grassi, Calvé Maionese, Mulino Bianco Armonie Fette Biscottate Integrali, Marmellate e Conserve di Albicocche. Pranzo: Italico Formaggio Molla da Tavolo, Parmigiano Grattugiato, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Patate (Polpa, senza Sale, Bollite). Cena: Italico Formaggio Molla da Tavolo, Mulino Bianco Armonie Fette Biscottate Integrali, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Calvé Maionese, Pangrattato (Condito), Lattuga a Foglia Verde. Snacks/Altro: Mulino Bianco Rigoli, Italico Formaggio Molla da Tavolo, Cappuccino con Pochi Grassi, Prosciutto Crudo, Calvé Maionese. Di più...
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3951 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 8 ore, Stare in piedi - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di saverio_c
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