Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2022
|
63 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1809 kcal
|
Gras: 106,43g | Prot: 141,73g | Carb: 70,53g.
Colazione: Уксус (Яблочный). Pranzo: ДОМ Свинина Варёная, Красная Цена Студень Любительский. Cena: Своё Наше Молоко Топлёное, Давлеканово Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Я Ем с Умом Йогурт Натуральный, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли. Di più...
|
|
2467 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 54 minuti, Guidare - 45 minuti, Insegnamento - 4 ore e 32 minuti, Google Fit - 17 ore e 49 minuti. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
 Commenti
Натали, доброе утро 🤗 Как твои лапы-крылья-хвост?
01 feb 22 da utente: Annika_V
|
Аня, добрый уже день ☕😘! Задние лапы и хвост почти отвалились уже, даже сидеть боно-боно 😥🤣!
02 feb 22 da utente: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Натали, блин, у меня уже сто лет ничего не отваливается. Вчера нога при плавании заболела, аж плыть не могла, а сегодня усе, мыфцы говорят, что не, не было ничего, тебе показалось, тренировки не сбылось🤣🤣🤣
02 feb 22 da utente: Annika_V
|
Аня, если бы ты видела, как я сегодня свои нижние конечности (ногами их сегодня не назовёшь))) из машины вытаскивала 🤦♀️🤣🤪...
02 feb 22 da utente: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Натали, я помню потопала в зал, студенткой работающей будучи, ну и дала жару. Твою налево, я свои ноги с кровати руками спускала🤣🤣🤣🤣🤣 Лестницы вообще были адовым адом 😆 Никогда таких ощущений не было
02 feb 22 da utente: Annika_V
|
Натали, вряд ли поможет, но может вечером ванну и поваляться? Ну или может кто посоветует, чем намазать
02 feb 22 da utente: Annika_V
|
Аня, я уже почти в норме!, стараюсь побольше пешком ходить (и на автобус сейчас на остановку подальше пошла), как результат - нижние конечности уже практически опять стали ногами 🤣
02 feb 22 da utente: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
02 feb 22 da utente: Annika_V
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Натали Рыжик 😻😻😻...
|