Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2022
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2408 kcal
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Gras: 92,29g | Prot: 115,31g | Carb: 266,03g.
Colazione: Nestlé Barretta Fitness Nocciola, Mirtilli, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Raspberry, Kellogg's Coco Pops Risociok, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Cameo Crema Catalana, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Scaloppine al Limone, Pasta Panna e Salmone, Pam Morbidi Pane per Hamburger. Snacks/Altro: Frulla' Ananas Puro, McDonald's Brioche Marmellata. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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