Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2022
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58,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2174 kcal
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Gras: 104,72g | Prot: 90,81g | Carb: 212,62g.
Colazione: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Conad Spinaci Surgelati , Kiwi, Fattoria Latte Sano Digemilk, Conad Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Rio Mare Filetto di Salmone all'olio Extra Vergine di Oliva , Barilla Pasta Integrale Spaghetti, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Conad Cavolfiori e Broccoli al Vapore. Cena: Voglia di Sfoglia Torta Rustica Zucchine e Speck, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Molino Rossetto Farina d'avena, Mandorle, Kikkoman Salsa di Soia, Amadori Bocconcini di Pollo. Snacks/Altro: Caramella Gommosa, Cornetto al Cioccolato, Pere, Spremuta d'arancia, Conad Cocco Grattugiato. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elissssssss
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