Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2022
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77 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2985 kcal
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Gras: 153,62g | Prot: 128,66g | Carb: 264,85g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Mulino Bianco Nastrine Cioccolato. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Emmental, Gusto Etna Pesto di Pistacchio, Olio Extra Vergine di Oliva, Divella Pasta Integrale. Cena: Conad Insalata Classica, Prosciutto Cotto, Asiago, Olio Extra Vergine di Oliva, Frosta Filetti di Merluzzo alla Mugnaia. Snacks/Altro: Noci, Bauli Panettone Pistacchio, Activia Mix&Go Avena-Pistacchio-Mandorle , Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Activia Mix&Go Muesli Chia Quinoa Mandorle . Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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