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Ore 11, da simone, dopo bagno e colazione
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61,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2824 kcal
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Gras: 105,76g | Prot: 126,09g | Carb: 332,21g.
Colazione: Nonna Elde Cacao Magro Amaro, Nattura Fiocchi di Avena Integrali senza Glutine, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Pranzo: Coop Panini per Hamburger senza Glutine, Amadori Tagliata di Petto di Pollo, Bertolli Olio Extravergine di Oliva. Cena: Sasso Olio d'oliva, Solosano Pane a Fette Bianco senza Glutine, Panzeri Bresaola della Valtellina . Snacks/Altro: Rigoni di Asiago Marmellata di Prugne, Prozis Zero Wafer Vanilla, Solosano Pane a Fette con Mix di Semi, Fiorentini Mini Gallette di Riso con Cioccolato Fondente, Ricchi Gelati al Cioccolato, Muffin Inglese, Fage Befree Naturale, Zespri Kiwi Gold, Enervit Wonder Snack. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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