Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2022
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2519 kcal
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Gras: 57,65g | Prot: 158,75g | Carb: 324,13g.
Colazione: Esselunga Equilibrio Well Flakes Fiocchi di Riso, Frumento Integrale e Orzo con Cioccolato Fondente, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Mutti Sugo Semplice con Pomodoro Datterino, Esselunga Fagioli Borlotti, Iris Pasta Integrale, Land Fiocchi di Latte, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano. Cena: CREA Pollo, Petto Crudo, Smart Riso Basmati, Coop Pecorino Romano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Snacks/Altro: Esselunga Top Cioccolato Extra Fine 80% Cacao Trinitario Colombia, Esselunga Bio Pane Morbido Integrale, Tuttifrutti Delizia di Asimina Triloba. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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