Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2022
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88,4 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3553 kcal
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Gras: 200,46g | Prot: 143,44g | Carb: 240,69g.
Colazione: Té (Infusión), Palta, Zumo de Limón, Crudencio Pan Esenio Sarraceno. Pranzo: Mayonesa, Tomates, Arroz Blanco, Atún en Agua (Enlatado), Aceitunas Verdes, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Queso Azul o Roquefort, Apio, Manzana, Nueces, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Altro: Capuchino, Medialuna. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dieta de Fac2
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