Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2022
|
74,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2703 kcal
|
Gras: 124,32g | Prot: 217,37g | Carb: 171,51g.
Colazione: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Путина Икра Красная, Село Зеленое Молоко 3,2%, Село Зеленое Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Pranzo: То, Что Надо! Зелёный Горошек, Молодая Морковь, Куриная Грудка Отварная. Cena: Зеленый Чай, Цветная Капуста на Пару, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Яблоко Зеленое, Кофе, Айсберри Филевская Лакомка, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Кофе, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Вологодское Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Кофе, O'Zera Молочный Шоколад Madagascar, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|