Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2022
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1989 kcal
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Gras: 35,78g | Prot: 118,05g | Carb: 296,63g.
Colazione: Probios Fiocchi di Avena Bio, Ventura Uva Sultanina, Nescafe Classic, Equilibra Sciroppo d'agave, Now Foods Flax Oil. Pranzo: Pere, Felicia Bio Pasta di Farina di Piselli, Exquisa Fiocchi di Latte, Cirio la Rustica Passata, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Zucchine, Primia Ceci, Patate Crude, Mele Golden Delicious. Snacks/Altro: Langalletta d'Alba Gallette di Mais Integrale Ottofile Rosso, Arance, Battery Nutrition Whey Protein, Mandorle, Biotech USA Zero Bar, Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di PowerMarkuz
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