Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2022
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62,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1728 kcal
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Gras: 26,74g | Prot: 103,04g | Carb: 262,27g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein Mocha, Morato Pan Semola a Fette, Perugina Fondente Extra Nero 95%, Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Milkeria Yogurt Greco 0%. Pranzo: Amonatura Noci Sgusciate, Le Naturelle Albume d'uovo, Consilia Riso Parboiled. Cena: Myprotein Impact Whey Protein Mocha, Carote, La Molisana Fusilli Integrali. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein Mocha, Consilia Gallette di Mais Bio. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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