Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2022
|
46,5 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1474 kcal
|
Gras: 47,40g | Prot: 62,58g | Carb: 204,52g.
Colazione: Croissant, McDonald's Cappuccino. Spuntino Mattutino: Pavesi Pavesini, Kellogg's Special K Protein (28g). Pranzo: Granarolo Ricotta Light, Zucchine. Spuntino Pomeridiano: Mulino Bianco Pan di Stelle, Motta Panettone. Cena: Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Fage Fruyo 0% Pesca. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ___Fire.on.Ice ❄️
|