Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2022
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2257 kcal
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Gras: 49,74g | Prot: 149,70g | Carb: 300,53g.
Colazione: Lavazza Caffè, Chiquita Banana, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), ManuSol Miele Millefiori, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Pranzo: Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Carosio Riso Venere Integrale. Cena: Uovo, Albume d'uovo, Coop Burro, Freshona Punte di Asparagi, Lidl Riso Basmati. Snacks/Altro: Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale, Melinda Mela Red Delicious, Lidl Barretta Proteica Cookies. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di simoboiz
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