Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2022
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89,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1988 kcal
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Gras: 68,82g | Prot: 155,94g | Carb: 172,38g.
Colazione: Prugne, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Bonduelle Ceci, Land Protein +, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Porticello Tonno al Naturale, Riso. Snacks/Altro: Selex Pane Morbido Integrale , Sibamba Mandorle Sgusciate e Pelate, Fresche Fette Petto di Pollo 1%, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Prozis Real Whey 100% Dark Chocolate. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di rabuc1
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