Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2014
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93 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3580 kcal
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Gras: 95,20g | Prot: 375,52g | Carb: 301,60g.
Colazione: Brüggen Copos de Avena, Crossgen Beef Protein, Naranjas, DIA Rodajas de Piña en Su Jugo. Pranzo: MyProtein Dextrosa, Brüggen Copos de Avena, Crossgen Beef Protein. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Filete de Panga, Hacendado Atún Claro al Natural, Carrefour Queso Curado. Snacks/Altro: Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Blanco Cocido, Hacendado Arroz Integral, Mercadona Filete de Pavo. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di manchu1978
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