Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2022
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1759 kcal
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Gras: 89,66g | Prot: 75,70g | Carb: 156,63g.
Colazione: Prozis Fiocchi di Avena Piccoli, Prozis Real Whey Protein Chocolate Brownie Flavour, Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio. Pranzo: Melanzane Fritte, La Molisana Pasta Integrale , Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Salsiccia di Maiale. Cena: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Carnaroli, Carne di Cavallo. Snacks/Altro: McVitie's Digestive Integrale, Kinder Barretta. Di più...
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1735 kcal
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Esercizio:
Riposare - 17 ore e 43 minuti, Dormire - 6 ore e 17 minuti. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di MichiV.1979
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