Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2022
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2526 kcal
|
Gras: 105,39g | Prot: 155,26g | Carb: 239,50g.
Colazione: Зеленый Чай, Агро-Альянс Бурый Рис. Pranzo: Цветная Капуста на Пару, Куриная Грудка Отварная. Cena: Цветная Капуста на Пару, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Роса Сыр Лёгкий 30%, Кофе, Колибри Мороженое Забавное, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Кофе, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Ашан Апельсин, Вологодское Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Кофе, O'Zera Молочный Шоколад Madagascar, Зеленый Чай, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|