Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2022
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84,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2909 kcal
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Gras: 122,70g | Prot: 187,96g | Carb: 261,64g.
Colazione: Nutella Nutella, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Conad Riso Basmati, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Cena: Esselunga Uova, Kraft Maionese, Certossa Gallette di Mais, Funghi Champignon, Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Cheesecake al Mirtillo, Consilia Filetto di Merluzzo d'alaska Gratinato con Pomodoro e Basilico. Snacks/Altro: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Crownfield Choco Rice. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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