Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2022
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2130 kcal
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Gras: 71,94g | Prot: 126,51g | Carb: 231,81g.
Colazione: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Brezzo Miele, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Kraft Sottilette Light, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Hero Marmellata Light alla Fragola, Nutella Nutella. Pranzo: Nutella Nutella, Hero Marmellata Light alla Fragola, Pomodoro Cuore di Bue, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Aceto Balsamico, Wasa Integrale, Carpaccio di Manzo. Cena: Nutella Biscuits, Insalata Mista Verde, Aceto Balsamico, Carne di Vitello, Chiacchiere, Mulino Bianco Crostatina Integrale ai Frutti Rossi. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di sad_sadler
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