Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2022
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62,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1433 kcal
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Gras: 55,61g | Prot: 103,72g | Carb: 124,17g.
Colazione: Amonatura Mandorle Sgusciate, Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Perugina Fondente Extra Nero 95%, Milkeria Yogurt Greco 0%. Pranzo: EuroCompany Mandorle Sgusciate, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Delizie del Contadino Controfiletti di Pollo, Consilia Riso Parboiled. Cena: Maionese, Delizie del Contadino Controfiletti di Pollo, Morato Pan Semola a Fette. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein Mocha, Conad Nocciole Sgusciate, Morato Pan Semola a Fette. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Francescasbert
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