Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2022
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49,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 49,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1683 kcal
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Gras: 73,60g | Prot: 60,23g | Carb: 212,00g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Mulino Bianco Camille. Pranzo: Novi Cioccolato Fondente Extra 52%, Gorgonzola, Noci, Caco Mela, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Scotti Riso Basmati con Riso Rosso. Cena: Castagne Arrosto, Banana, Olympus Formaggio Greco Spalmabile alle Olive Verdi con Feta e Yogurt Greco, Galbusera Zerograno Cracker Integrali con Riso Soffiato , Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Gonuts White Chocolate Protein Spread, Nocciole, Mandorle. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eleonoralav95
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