Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2022
|
50,3 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 50,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1477 kcal
|
Gras: 71,03g | Prot: 52,57g | Carb: 164,00g.
Colazione: Vitalis Muesli Tostati al Miele, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Pranzo: Noci, Caco Mela, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Rummo Spaghetti N.3. Cena: Nestlé Cioccolato Fondente, Noci, Ferrero Roche Rocher, Doria Semplicissimi Doria Verdure e Semi, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Cereal Bio Seitan con Verdure , Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Hero Barrette al Cioccolato Light, Alesto Anacardi. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Eleonoralav95
|