Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2022
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2055 kcal
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Gras: 73,96g | Prot: 103,00g | Carb: 246,64g.
Colazione: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Mirtilli, Noci, Banana, Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio . Pranzo: Pascoli Italiani Formaggio Asiago Fresco DOP, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Le Delizie di Adelia Gnocchi di Patate alla Zucca, Bio Organic Gallette di Riso senza Sale. Cena: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Snacks/Altro: Torta Meringata al Limone, Bruschetta al Pomodoro, Nutella Nutella, OK Bio Gallette di Mais, Mela Verde. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di 12aurora
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