Diario di pailard, 04 feb 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2022
64 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2552 kcal Gras: 99,06g | Prot: 118,46g | Carb: 299,78g.   Colazione: Esselunga Naturama Banana , Fage Fruyo 0% Caffè, Spremuta d'arancia. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Mare Anelli di Totano Croccanti, Patate al Forno, Orata. Cena: Ceci Bolliti, Brodo Vegetale, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Carnaroli. Snacks/Altro: Galbusera Crackers Zerograno , Fage Yogurt Greco Cocco. Di più...
1787 kcal Esercizio: camminata - 1 ora, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di pailard


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