Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2014
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96,6 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3558 kcal
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Gras: 107,24g | Prot: 376,19g | Carb: 272,52g.
Colazione: Dymatize Elite Whey Protein Isolate, DIA Rodajas de Piña en Su Jugo, Naranjas, Brüggen Copos de Avena. Pranzo: Dymatize Elite Whey Protein Isolate, Hacendado Plátano, Brüggen Copos de Avena, MyProtein Dextrosa. Cena: Carrefour Queso Curado, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Filete de Panga, Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Altro: Mercadona Filete de Pavo, Huevo Blanco Cocido, Aceite de Oliva Extra Virgen. Di più...
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Aumentando 25,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di manchu1978
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