Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2022
|
52,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2157 kcal
|
Gras: 68,76g | Prot: 137,42g | Carb: 227,16g.
Colazione: Mercanti Cruschetti, Fiorentini Orzo Soffiato, Foodspring Peanut Butter, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Milk Kefir Bianco Naturale, Tè (Infuso). Pranzo: Polipo, Wasa Fibres, Cottintavola Carciofi al Vapore, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Tiramisù, Pan di Vico Panatura senza Uovo, Moscardini, Rummo Fusilli N.48, Oggi Pesce Anelli di Totano, Tosano Sugo di Pesce con Astice. Snacks/Altro: Yogurt Intero al Naturale, Lindt Cioccolato Fondente 90%. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Eliss___
|