Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2022
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1647 kcal
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Gras: 36,97g | Prot: 92,77g | Carb: 203,96g.
Colazione: Hero Marmellata Light Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Pranzo: Mela, Parmigiano (Grattugiato), Nixe Tonno in Olio d'oliva, Scotti Riso Integrale 10'. Cena: Lidl Baguette, Dal Salumiere Mortadella di Pollo, Come Una Volta Contorno Broccoli e Patate, Scottona Tagliata. Snacks/Altro: Pai le Patatine, Tennent's Birra, Myprotein Lean Protein Bar Chocolate & Cookie Dough, Dolciando & Dolciando Wafer Cacao. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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