Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2022
|
93,7 kg
Perso fino ad ora: 39 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2823 kcal
|
Gras: 87,54g | Prot: 159,92g | Carb: 327,40g.
Colazione: Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Latte Free From Lattosio, Fiocchi d'avena, Peanut Butter Smooth, Cannella. Pranzo: Bavaria Birra, Melanzana, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Latte Arborea Mozzarella, Certossa Puccia Salentina. Cena: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Cellino Gnocchetti Sardi. Snacks/Altro: Lidl Noci di Acagiù, Clementine. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di roberto_DIESEL
|