Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2022
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3432 kcal
|
Gras: 92,49g | Prot: 121,84g | Carb: 436,90g.
Colazione: Croissant o Cornetto, Mila Skyr Vaniglia , Coop Succo Ananas 100%. Pranzo: Pistacchi Tostati a Secco (con Aggiunta di Sale), Banana, Vino Bianco da Tavola, Dimmidisì Polenta Fresca con Funghi Trifolati, Ecor Focaccina Semina Multicereali , Esselunga Focaccine, Forno Ludovico Focaccia Tradizionale, Coop Pizza Margherita, Frosta Merluzzo d'alaska Gratinato con Patate e Rosmarino. Cena: Babà al Rum, Moretti Birra 4,6%, Buitoni Pizza Bella Napoli, Farinata. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di giuliootto
|